从中医的角度来说，，，，，，，足部是人体的**心脏，，，，，，，足部的康健影响着人体的康健。。。。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，，，，，，，以是差别名目的鞋子，，，，，，，在刺激足底穴位的同时，，，，，，，尚有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。。。。特殊是关于肠胃欠好的人来说，，，，，，，更要注重鞋子的名目和恬静度。。。。若是对脚底的攻击和损伤太大，，，，，，，就会影响肠胃功效的正常举行。。。。因此，，，，，，，盛行、时尚的高跟鞋就是胃肠道的“大敌”。。。。
　　若是肠胃欠好，，，，，，，*好选择坡跟鞋，，，，，，，鞋跟在2—3厘米左右*佳。。。。前脚掌内侧正是胃部的推拿反射区域，，，，，，，这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度，，，，，，，使得受力点控制在前脚掌内侧，，，，，，，使其周围的穴位获得适当的推拿。。。。经常穿这种高度的坡跟鞋，，，，，，，在一定水平上可；；；；；；こξ福，，，，，，缓解胃部不适。。。。
　　别的，，，，，，，经常在睡前或醒后，，，，，，，举行一些腹部的推拿，，，，，，，也能起到保健肠胃的作用。。。。推拿时，，，，，，，身体平躺在床上，，，，，，，以肚脐为中心，，，，，，，用左手和右手交替着对腹部举行顺时针和逆时针的重复推拿，，，，，，，关于肠胃消化**或**者，，，，，，，有很好的改善作用。。。。

摘至手机报-生涯与康健